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Chronische und degenerative Erkrankungen mindern die Lebensfreude vieler Betroffener beträchtlich.
Unsere Erfahrung bestätigt immer wieder, was die Wissenschaft in den letzten Jahren genauer erforscht: richtig dosierte Sporttherapie lindert Beschwerden signifikant und weckt neue Lebensfreude.
Entscheidend für einen Erfolg ist eine individuell auf den Betroffenen und seine Beschwerden angepasste Therapieform. Deshalb findet das Training bei uns grundsätzlich in einer 1:1 Betreuung statt.
Es ist uns ein besonderes Anliegen, dass der Teilnehmer sich stets sicher fühlt und motiviert bleibt, dazu bedienen wir uns neben klassischer Methoden aus der Sporttherapie auch Ansätzen aus der Ergotherapie, Physiotherapie und Sportpsychologie. Kurzum: es soll auch Spaß machen.
Unser übergeordnetes Ziel ist es, ein gutes Körpergefühl bei Teilnehmern zu entwickeln.
Gleichgewichtstraining im Garten (2016)
Ziele: Wiederherstellung der alltäglichen Leistungsfähigkeit und Training der Ausdauer. Steigerung der Muskelkraft, Optimierung der Atmung sowie Förderung der Selbstwahrnehmung.
Typische Erkrankungen
Ziele: Verloren gegangene Fähigkeiten wiedergewinnen, vorhandene Fähigkeiten verbessern und festigen, wie z. B. Gleichgewicht und Koordination. Kräftigung schwacher Muskulatur.
Typische Erkrankungen
Ziele: Schmerzfreiheit bzw. Linderung von Schmerzen in Ruhe und bei Bewegung, Kräftigung schwacher Muskelpartien und Lockerung von verkrampften Muskeln/Blockaden, Verbesserung der Körper- und Bewegungswahrnehmung, Haltungs- und Gangschulung, Korrektur von Ausgleichsbewegungen und Schonhaltung.
Typische Erkrankungen